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frases, legendas e posts de cadeira no quarto

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✨ Se seu propósito é emagrecer, você deve fazer o treino de musculação antes do cardio. O cardio depois do treino tem efeitos positivos na queima de gordura, porque há uma liberação de adrenalina e noradrenalina depois dele. Assim, as células adiposas liberam a gordura para a corrente sanguínea. O que acha de ter o acompanhamento de um profissional para impulsionar seus treinos e resultados? Fale comigo. 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #cardio #treino #emagrecimento
Colocar uma cadeira no quarto é uma ótima ideia de decoração! Mas além de decorar com estilo e praticidade, pode facilitar muito sua vida. A cadeira pode ser um cantinho para descansar, ler um livro, ficar no celular ou até mesmo ajudar na hora de colocar os sapatos e se arrumar para sair. Demais, né!? #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #decoracao #arquitetura #arquiteto #homedecor #cadeira #dicas #quarto #estilo
Se você não tem muito espaço e precisa adaptar um ambiente para seu home office, o quarto pode ser uma ótima opção. Uma decoração minimalista com uma escrivaninha e uma cadeira ergonômica já garantem um espaço para você se dedicar ao seu trabalho de maneira confortável. #designdeinteriores #homedecor #arquiteto #AhazouDecora #AhazouArquitetura #decoracao #arquiteto #arquitetura
Quem também gosta de relaxar no salão? ? #salaodebeleza #ahazou #relaxar
Essas plantas além de decorar o seu quarto ajudam na qualidade do seu sono. ?? #AhazouDecora #AhazouArquitetura #sono #dicas #plantas #qualidadedosono #homedecor #decoracao #designdeinteriores #arquiteto
A quarentena está nos fazendo ficar muito tempo sentados, então é sempre bom estar atento/a a sua postura.? Algumas dicas para ajustar o seu computador: - Tela do monitor mantida a altura dos olhos; - Joelhos 90º; - Coluna encostada no encosto da cadeira; - Os pés apoiados no chão. ? E se possível exercite-se ou faça ao menos um alongamento, para evitar dores por se manter muito tempo na mesma posição. #AhazouSaude #massoterapia #postura #alongamento #homeoffice
Essa tendência é para aqueles que gostam de otimizar o espaço, reduzindo custos e facilitando o dia a dia das pessoas que utilizam o espaço. Desde o sofá que vira cama, mesa extensível, até a cama que vira mesa. O céu é o limite se você planejar! Comente aqui se curtiu nossa dica!#AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquiteto #arquitetura #atendimento #decoracao #designdeinteriores #homedecor
Com o bebê chegando, é hora de investir no quartinho com maior conforto e otimização de espaço. #moveisplanejados #planejados #ahazouplanejados #móveisplanejados #moveissobmedida
Achou que era no @, né? Meu pensamento só tem espaço para meu quarto planejado. 😂 #AhazouPlanejados #casaplanejada #cozinhaplanejada #motivacional #moveisplanejados #móveisplanejados #moveissobmedida #salaplanejada #meme #frases #engraçado
Seu cabelo precisa dar aquela acertada no corte? Venha nos visitar e manter o estilo. #AhazouBeauty #barbeiro #barbearia #barberShop #corte
Sextou!! Para curtir a primeira sexta-feira do ano tem que caprichar no visual. Agende sue horário! ? #sextou #ahazou #beleza #sexta #2020
Está precisando dar aquela renovada no estofado da sua poltrona ? Aqui é o lugar certo, entre em contato e faça já seu orçamento! ?? #AhazouServiços #estofado #cadeira #renovar #impermeabilização #AhazouServiços

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